MEDİTASYON◢ Melisa Özçakır ile Sesiz Oturma

Dünya Su Günü’nde seni Sarnıç’ın ev sahipliğiyle, düzgün meditasyon hakkında uygulamalı sohbetimize davet ediyoruz.

—-

Dikkatin de su gibi; her yere girebilir, her şekle girebilir, her köşeden akabilir.

Ama her durumda, aslında sadece iki yerden birinde olabilir. Ya zihninin içinde düşüncelerinledir dikkat, ya da zihninin dışında duyularınla.

Şu an nerede? Genelde nerede?

Bunu sorucaz sessiz-otururken.

Sessizce oturup zihni de bu sessizliğe davet edeceğiz, ve gelirse müthiş, gelmezse tamam olacak. Bizim için önemli olan zihnin ne yaptığı değil, bizim ne yaptığımız olacak.

Meditasyonda zihnin mi susmalı, yoksa sen mi zihninin hiç de boş olmadığını önce bir kabul etmelisin?

Meditasyonu neden yapasın? Meditasyon yapılacak bir şey mi, olunacak bir şey mi?

Zihnin boş olması ne demek?

——

Çok soru soracağız ve birlikte cevaplayacağız.

Buluşmak üzere!

📲+90 533 463 75 61

Detaylar:

Melisa Özçakır

📅 Tarih: 22 Mart 2024, Cuma

🕐 Saat: 19:00- 20:00

📍 Yer: Yaka Sarnıcı

instagram.com/p/C4xGj-7trS8

instagram.com/sarnicta_etkinlik