Sun, Jan 19
|Pilates Studio
PİLATES◢ Mat & Reformer Level 1 / Can Çolak
Time & Location
Jan 19, 2025, 9:00 AM – 9:00 PM
Pilates Studio, Konacık Çırkan mahallesi Atatürk Bulvarı Çağdaş İş Merkezi No: 23, Çırkan, D:F, 48480 Bodrum/Muğla, Türkiye
About the Event
"İyi bir başlangıç yarı yarıya başarı demektir.” PIN ACADEMY Matwork &Reformer - Seviye 1 Topam 6 gün. -Isınma (Warm up). Pilates prensiplerine uygun ısınma teknikleri. -Etkili core aktivasyonu ve bunun önemi - Pinacademy pilates repartuar egzersizleri -Ders planlaması etkili ders verme yöntemleri -Osteoporosis -Ayak, diz ve kalça ritmi -Postür bozuklukları -Omuz boyun ve Omurga . -Stretching (soğuma) Pilates prensiplerine uygun stretching. Kayıt için 05063250282 Veya DM
This event is not organized by EventBodrum. EventBodrum does not organize events, it only makes event announcements.